＊aroma EARTH＊　ニャンとも幸せ～

年末に大掃除をしなかったので、今しています。

暖かいと、体が動きますね～


洗面台、洗面所

１F、2Fトイレ

浴室は頑張って、漂白も･･･


休み休みですが、体は疲れています。


疲れると、マイナス思考になってしまいます。


「イライラ、プリプリ」する前に、



オレンジブレンドのルームスプレーを、部屋中にシューシュー



そして、「ありがとね～」を、意識して言う様にします。


普段は言わない場面でも、

「ありがとね～、嬉しいな」

「ありがとね～、助かったよ」


感情をコントロールするように意識すると、「イライラ、プリプリ」がしぼみました


頑張れたのも、いつもの「休日夫婦モーニング」で、ゆっくりできたおかげです。


夫婦の会話もなく、ひたすら週刊誌を読む時間が、私には大切なんです。


佐奈川の桜も、綺麗でした



明日は、筋肉痛になるかもしれません